更新时间：2025-04-10 14:24:48
1、大蒜拍下切成大块，肉切成肉末
2、豆角用盐水泡15-20分钟，这样可以把里面多余的水分放出来
3、焯豆角，热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油，然后再放入豆角。
4、豆角大概20秒左右捞出，然后迅速过凉水，就能让豆角保持鲜绿的颜色。
5、热锅放猪油，加入大蒜，慢火炒香加入肉末、少许泡椒、盐，翻炒下加入豆角开大火加入酒快速翻炒。
6、等豆角熟了就可以大火收汁，调味出锅.
长豆角和西红柿是可以一起吃的，这两样都是普通食材，不会造成不良反应。所谓食物相克其实没有科学依据，现实中我们看到的例子，可能是食物中毒或者是人体过敏引起的，并非食物“相克”。
长豆角去筋是为了提高口感，不然吃了还得吐筋。去不去筋没有好处和坏处之分，生熟程度反而很重要，豆角炒不熟会中毒，所以一定要做熟才能吃。
长豆角去筋的方法是拿一个豆角在手中，然后用手指拇指食指拔豆角的尖头，沿着尖头下来的筋进行拉伸到底，最后扯下来的豆角筋就在手上。同样的逻辑，在豆角的另一侧尾部，用食指和拇指进行截断，然后拉下豆角筋。如果豆角过长，可以将豆角截断，接好豆角筋的豆角放入盆中，待用。
长豆角需要焯水的。长豆角焯水之后，再炒的时候就比较容易熟，不会夹生，颜色也比较的翠绿。长豆角一般指豇豆，是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜，加工成罐头等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。
标签: 豆角 做法 哪些
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